7 個護腦祕訣＋日常實例：用氣味記憶與 MIND 飲食逆轉大腦衰退
本文介紹如何透過「氣味記憶法」與「MIND 飲食法」來預防失智。研究指出，早晚聞天然精油可刺激嗅覺神經並活化大腦記憶區，而 MIND 飲食中的莓果、核桃與橄欖油也能顯著降低失智風險。結合實務案例與可操作建議，提供一套簡單有效的生活方案，幫助各年齡層打造護腦防線。
10 個原因告訴你為何「銀髮共居實驗室」比養老院更能打破孤獨
在高齡化急速來臨的今天，「共居實驗室」正在成為打破孤獨的新式生活方式。這種模式拒絕傳統機構化、避開封閉養老設施，轉向自主共居、日常交流與互助支持。「有邊界的親密」成為關鍵：既保有個人生活空間，又在共用空間與活動中形成深度關係。本文章解構共居如何改善銀髮社交、心理健康與幸福感，並提出可行實務與核心洞察。
5 大關鍵｜AI 如何把「聲音」變成你的數位遺產？
在 AI 與數位生活高度交織的時代，「數位遺產」不再只是帳號與資料，而是承載情感的記憶延續。日本 SNS 近期熱議的「終活」話題中，AI 聲音保存成為焦點，引發療癒與焦慮並存的討論。本文深入探討 AI 如何讓聲音成為一種「情感存摺」，不是留住所有，而是有選擇地保存重要記憶，重新理解死亡、告別與愛的方式。