不為了錢，而是為了「不脫節」
在全球通貨膨脹與嚴重缺工的雙重壓力下，勞動市場正悄然發生變化。一股熟齡族不為了錢，而是為了「不脫節」的工作趨勢正在亞洲與歐洲快速崛起。這不是過去我們理解中的「退休後再就業」，而是一種更靈活、更自主、更社會性、更生活化的勞動方式。
今天的勞動，不再只是賺取薪水、支付開銷，更成為一種保持身心活力、融入人際與社會的生活節奏。
Spot Work 與 Workish Act：日本新工作觀念的試金石
縫隙工作 Spot Work — 工作與生活的自由節奏
近年日本因高齡化加劇與勞動力缺口擴大，「縫隙工作（ Spot Work ）」這樣的工作機制開始變得常態。這種工作通常具備：
- 極短工時（可能短至 1–4 小時）
- 當日領薪（迅速獲得報酬）
- 零責任負擔（無長期職責與約束）
- 無需專業技能／低門檻
許多求職平台與餐飲、零售、物流業的雇主因缺工而傾向使用這種方式，短時工作迅速被大量登記，然後再由平台直接媒合完成。這種模式讓熟齡者彈性安排自己的日程，也不需要背負傳統上班的壓力與責任感。這代表一種新的工作價值觀。
「Workish Act」—— 把工作視為生活的社交與參與
日本學者更提出了「Workish Act」——一種跨越傳統工作定義的新詞，它強調：
- 勞動是為了參與社會
- 不以薪水為唯一目的
- 工作是一種生活活動、社交連結與身心動力
這不只是理論，而是正在被不少熟齡者實際採用的生活方式。
為什麼熟齡者願意回到勞動市場？
我們往往以為熟齡勞動者重返職場是「經濟壓力所迫」，但這一波趨勢背後蘊含著更深層的動機：
重新掌控時間安排
退休並非意義終點，而是轉換角色：
- 自己掌控時間
- 選擇性參與社交
- 與不同世代互動
對很多熟齡者來說，工作是一種保持精神活躍與生活節奏的工具，而不只是收入來源。
避免社會脫節、找回身份認同
退休後孤立與社會脫節，是許多熟齡者心理壓力的來源。Spot Work 提供：
- 機會與世界互動
- 保持社會參與感
- 與人產生連結與歸屬感
對他們而言，工作本身就是 “付費健身” + “付費社交” ——透過勞動維持身心健康，並建立新的社會圈子。
勞動市場為何熱迎熟齡族？
一方面是高齡化帶來的人口結構變化，另一方面是勞工供給的減少：
日本的缺工與高齡勞參
日本勞動市場因出生率低、高齡人口比重高而面臨勞動力短缺。企業被逼著稱：
- 提高退休年齡
- 不再強制退休
- 開放部分靈活工時或兼職方式
公司逐步取消退休年齡或延長至 70 歲以上，並透過彈性工作制度吸引熟齡者。
歐洲的高齡就業現況與努力
在歐洲，55 歲以上的勞動參與率過去十年大幅上升，約有 4100 萬人參與就業活動（含兼職 / 短期）。這顯示人口老化與社會結構變化正在改變勞動市場的面貌。
但挑戰仍在：
- 高齡者在招聘與培訓中仍較易被排除
- 老年勞動者面臨年齡歧視
- 工作品質與彈性仍待提升
重新定義退休後的勞動生活
長久以來，我們把「退休後找工作」視為二度就業，然而現今的現象卻更像是熟齡者為生活添上新的節奏：
勞動是身體動力
對許多人來說：
- 工作讓身體保持活力
- 每週有固定的節奏與日程
- 工作成為「付費健身」
不再是追求高收入，而是為了動起來、動腦、保持健康心境。
勞動是社交空間
熟齡朋友在工作中：
- 與新朋友互動
- 與年輕世代交流
- 找到新共同語言
這些都是退休後容易缺乏的連結，工作因此變成一種生活社交平台。
Spot Work 對社會與企業的意義
企業彈性人力補缺工
Spot Work 為企業帶來：
- 即時補充人力缺口
- 降低用人成本
- 提升短期營運彈性
這在餐飲、倉儲、活動策展等需求多變的行業尤其顯著。
社會連結與跨世代互動
工作也成為一種橋樑──把不同年齡層連接在一起，降低世代隔閡。
勞動的新定義：不是負擔，而是生活入場券
當熟齡勞動者不再單純為了生活費而工作，他們透過 Spot Work 與其他靈活的工作方式，正在重新定義勞動真正的意義：
- 不是為了錢
- 是為了活力
- 是為了社交
- 是為了不與社會脫節
就像健身房的會員卡一樣，勞動成了「付費健身」與「付費社交」的生活入場券。在這波趨勢中，我們看到的不只是勞動結構的改變，更是一種老化社會對於「勞動與生活融合」的新思考。
延伸閱讀：
5 個讓熟齡族群不再孤單的微型社群祕訣！告訴你退休後的生命力如何翻轉
告別黃昏！50+ 族群的 12 週專長轉職奇蹟：你的經驗比年輕人更值錢
它讓年輕人到退休族都愛上！職場新潮流「縫隙工作」是什麼
年產值達 173 億元！年輕人、退休族都愛上的「縫隙工作」是什麼？