70歲還能安心開車嗎？三峽車禍警示：高齡駕駛人必看的10大安全紅燈
「70歲還能開車嗎？高齡駕駛必知10項風險警示，從三峽車禍看見的真相」——2025年三峽嚴重車禍釀3死12傷，再次引發社會對高齡駕駛安全的討論。本文整理10項高齡族群開車時應注意的警訊，提供40+與50+讀者實用建議，從身體退化到心理狀態，協助判斷是否該繼續開車，守護自己與他人生命安全。
50+女性「養心」秘笈：東方保健提升內在成就感
太極、氣功、冥想和中醫藥等東方保健方法，對50歲以上女性提升「內在成就感」有顯著效果。這些方法不僅能改善身體健康，更能提升心理福祉，包含減輕壓力、增強自我效能、提升生活滿意度和目標感 。透過這些練習，50+女性可以活出更快樂、更有成就感的人生，達到真正的「內在成就感」。
40歲後的健康秘密：燕窩為何成為科研推薦的養生聖品？
想要青春永駐、活力充沛？從中醫觀點到現代科學研究，深入探討燕窩在抗衰老、認知健康、免疫力提升等方面的潛力。燕窩富含蛋白質、燕窩酸等營養素，能養顏美容、延緩記憶力衰退，是熟齡族群的養生好選擇。記得聰明吃燕窩，讓你不只活得久，更要活得健康！